🔹 आयरन की कमी महिलाओं में एक आम लेकिन गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जो थकान, चक्कर, और एनीमिया जैसी परेशानियों को जन्म देती है। इस रिपोर्ट में जानिए आयरन युक्त डाइट प्लान जो महिलाओं को स्वस्थ और ऊर्जावान बनाए रखता है। 🧬 आयरन की भूमिका: शरीर में क्यों है इसकी ज़रूरत? आयरन एक आवश्यक खनिज … Read more
मासिक धर्म यानी पीरियड्स महिलाओं के शरीर में होने वाली एक सामान्य जैविक प्रक्रिया है, लेकिन इसके साथ सदियों से जुड़े कई मिथक आज भी समाज में गहराई से जड़ें जमाए हुए हैं। खासकर खानपान को लेकर कई भ्रांतियां फैली हैं—जैसे खट्टा, ठंडा या मसालेदार खाना नुकसानदायक होता है। हाल ही में भारत सरकार के … Read more
मोदी सरकार के यू-टर्न: एक विस्तृत विश्लेषण 📉 GST स्लैब में कटौती: राहुल गांधी की पुरानी मांग पर अमल 2017 में GST लागू होने के बाद से ही कांग्रेस नेता राहुल गांधी ने इसे ‘गब्बर सिंह टैक्स’ कहकर आलोचना की थी। उनका तर्क था कि जटिल स्लैब संरचना उपभोक्ताओं और व्यापारियों के लिए परेशानी का … Read more
केरल में हाल ही में सामने आए ब्रेन ईटिंग अमीबा (Naegleria fowleri) के मामलों ने स्वास्थ्य विभाग को सतर्क कर दिया है। यह सूक्ष्म जीव संक्रमित पानी के माध्यम से शरीर में प्रवेश कर मस्तिष्क को गंभीर रूप से प्रभावित करता है। अब तक राज्य में 80 से अधिक मामले सामने आ चुके हैं और … Read more
🔥 गरबा उत्सव में हिंसा: कोपरगांव में दो गुटों की भिड़ंत से मचा हड़कंप अहिल्यानगर जिले के कोपरगांव में नवरात्रि के गरबा कार्यक्रम के दौरान दो राजनीतिक गुटों के बीच हुई झड़प ने पूरे इलाके को तनावग्रस्त कर दिया। घटना के बाद पुलिस ने लाठीचार्ज कर स्थिति को नियंत्रित किया और 63 लोगों के खिलाफ … Read more
रूस ने वर्ष 2025 के अंत तक डीज़ल और गैसोलिन के निर्यात पर आंशिक प्रतिबंध लगाने की घोषणा की है। यह कदम यूक्रेन के ड्रोन हमलों के कारण तेल रिफाइनरियों को हुए नुकसान और घरेलू ईंधन आपूर्ति को स्थिर करने के उद्देश्य से उठाया गया है। 🔍 रूस का तेल निर्यात: वैश्विक ऊर्जा बाजार में … Read more
ड्रोन हमले के जवाब में इजराइली वायुसेना की कार्रवाई से सना क्षेत्र दहला इजराइल ने यमन के सना क्षेत्र में हूती विद्रोहियों के खिलाफ एक बड़ा सैन्य अभियान चलाया है। यह कार्रवाई उस ड्रोन हमले के जवाब में की गई है जिसमें इजराइल के ऐलात शहर में 22 लोग घायल हुए थे। 📍 पृष्ठभूमि: इजराइल-हूती … Read more
कम उम्र में बीमा लेना सिर्फ एक वित्तीय निर्णय नहीं, बल्कि भविष्य की सुरक्षा का पहला कदम है। विशेषज्ञों का मानना है कि जितनी जल्दी आप बीमा लेते हैं, उतना ही सस्ता और फायदेमंद होता है। 🧒🏻 कम उम्र में बीमा लेना क्यों है समझदारी? 🔍 बीमा की शुरुआती रणनीति भारत में अक्सर यह धारणा … Read more
केंद्रीय कर्मचारियों और पेंशनभोगियों को इस दिवाली एक बार फिर महंगाई भत्ते (DA) और राहत (DR) में बढ़ोतरी की उम्मीद है। बीते वर्षों की तरह इस बार भी सरकार से त्योहार से पहले खुशखबरी की आस है। 🎯 DA बढ़ोतरी 2025: क्या दशहरे के बाद आएगा ऐलान? हर साल की तरह इस बार भी जुलाई-दिसंबर … Read more
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने हाल ही में रूसी राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन से फोन पर बात की, जिसमें उन्होंने यूक्रेन युद्ध को लेकर रूस की रणनीति स्पष्ट करने की मांग की। यह बातचीत ऐसे समय में हुई जब अमेरिका ने भारत पर 50% टैरिफ लागू किया है, जिससे भारत की ऊर्जा नीति पर असर पड़ा है। … Read more