#Ayurveda

हर वर्ष नवरात्रि के नौ दिनों में करोड़ों श्रद्धालु देवी दुर्गा की आराधना करते हुए उपवास रखते हैं। यह परंपरा न केवल धार्मिक आस्था का प्रतीक है, बल्कि आधुनिक विज्ञान भी इसके स्वास्थ्य लाभों की पुष्टि करता है। इस लेख में हम नवरात्रि व्रत से जुड़े 9 प्रमुख स्वास्थ्य लाभों का विश्लेषण करेंगे। 🔬 उपवास … Read more