जिम में Deadlifting से आंखों की रोशनी गई: वल्साल्वा रेटिनोपैथी का खतरा
जिम में ताकत नहीं, समझदारी ज़रूरी है जिम में वर्कआउट करना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन हाल ही में सामने आए एक मामले ने फिटनेस प्रेमियों को चौंका दिया है। एक 27 वर्षीय युवक ने Deadlifting के दौरान इतना भारी वजन उठाया कि उसकी एक आंख की रोशनी चली गई। डॉक्टरों ने … Read more