बालों की ग्रोथ के लिए जरूरी 5 विटामिन्स: जानिए डाइट और हेयर केयर टिप्स

बालों की ग्रोथ के लिए जरूरी 5 विटामिन्स: जानिए डाइट और हेयर केयर टिप्स

हर कोई चाहता है कि उसके बाल लंबे, घने और चमकदार दिखें। लेकिन आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, तनाव, प्रदूषण और गलत खानपान के कारण बालों की सेहत पर बुरा असर पड़ता है। विशेषज्ञों के अनुसार, बालों की ग्रोथ को बेहतर बनाने के लिए सही विटामिन्स और पोषक तत्वों का सेवन बेहद जरूरी है। 🌿 … Read more