सर्दियों में इन फलों से रहें दूर: जानिए कौन से फल सर्दी में नुकसानदायक हैं और क्यों

सर्दियों में इन फलों से रहें दूर: जानिए कौन से फल सर्दी में नुकसानदायक हैं और क्यों

सर्दियों में नुकसानदायक फल कौन से हैं और क्यों? सर्दियों का मौसम पोषण से भरपूर होता है, लेकिन कुछ फल ऐसे हैं जो इस मौसम में शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। मौसम के अनुसार आहार का चयन करना न केवल स्वास्थ्य के लिए जरूरी है, बल्कि रोग प्रतिरोधक क्षमता को बनाए रखने में भी … Read more

सेहत के लिए कौन-सा नमक बेहतर: पिंक हिमालयन या टेबल सॉल्ट? जानिए वैज्ञानिक विश्लेषण

सेहत के लिए कौन-सा नमक बेहतर: पिंक हिमालयन या टेबल सॉल्ट? जानिए वैज्ञानिक विश्लेषण

नमक हर भारतीय रसोई का अहम हिस्सा है, लेकिन आजकल यह सिर्फ स्वाद का नहीं, सेहत का भी विषय बन गया है। पिंक हिमालयन सॉल्ट और रेगुलर टेबल सॉल्ट के बीच तुलना अब आम हो गई है। आइए जानते हैं कौन-सा नमक आपके स्वास्थ्य के लिए बेहतर विकल्प हो सकता है। 🧂 नमक का महत्व: … Read more