🔹 आयरन की कमी महिलाओं में एक आम लेकिन गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जो थकान, चक्कर, और एनीमिया जैसी परेशानियों को जन्म देती है। इस रिपोर्ट में जानिए आयरन युक्त डाइट प्लान जो महिलाओं को स्वस्थ और ऊर्जावान बनाए रखता है। 🧬 आयरन की भूमिका: शरीर में क्यों है इसकी ज़रूरत? आयरन एक आवश्यक खनिज … Read more
शारदीय नवरात्रि 2025 का छठा दिन माँ दुर्गा के छठे स्वरूप माँ कात्यायनी को समर्पित है। इस दिन भक्त विशेष पूजा विधि, मंत्रों और आरती के माध्यम से माँ की आराधना करते हैं। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, माँ कात्यायनी की कृपा से रोग, भय और शोक का नाश होता है। 🙏 माँ कात्यायनी का स्वरूप … Read more
27 सितम्बर 2025 का दिन हिंदू पंचांग के अनुसार आश्विन मास के कृष्ण पक्ष की पंचमी तिथि और शनिवार के दिन के साथ विशेष ज्योतिषीय महत्व रखता है। अनुराधा नक्षत्र और प्रीति योग के प्रभाव में आज का दिन कई राशियों के लिए नए अवसर, चुनौतियाँ और बदलाव लेकर आया है। 🗓️ पंचांग विवरण: 27 … Read more
हर महीने लाखों महिलाएं मासिक धर्म के दौरान दर्द और असहजता का सामना करती हैं। यह दर्द, जिसे मेडिकल भाषा में डिसमेनोरिया कहा जाता है, कई बार इतना तीव्र होता है कि दैनिक जीवन प्रभावित हो जाता है। इस रिपोर्ट में हम जानेंगे कि पीरियड्स के दर्द को कम करने के लिए कौन-कौन से घरेलू … Read more
मासिक धर्म यानी पीरियड्स महिलाओं के शरीर में होने वाली एक सामान्य जैविक प्रक्रिया है, लेकिन इसके साथ सदियों से जुड़े कई मिथक आज भी समाज में गहराई से जड़ें जमाए हुए हैं। खासकर खानपान को लेकर कई भ्रांतियां फैली हैं—जैसे खट्टा, ठंडा या मसालेदार खाना नुकसानदायक होता है। हाल ही में भारत सरकार के … Read more
मोदी सरकार के यू-टर्न: एक विस्तृत विश्लेषण 📉 GST स्लैब में कटौती: राहुल गांधी की पुरानी मांग पर अमल 2017 में GST लागू होने के बाद से ही कांग्रेस नेता राहुल गांधी ने इसे ‘गब्बर सिंह टैक्स’ कहकर आलोचना की थी। उनका तर्क था कि जटिल स्लैब संरचना उपभोक्ताओं और व्यापारियों के लिए परेशानी का … Read more
केरल में हाल ही में सामने आए ब्रेन ईटिंग अमीबा (Naegleria fowleri) के मामलों ने स्वास्थ्य विभाग को सतर्क कर दिया है। यह सूक्ष्म जीव संक्रमित पानी के माध्यम से शरीर में प्रवेश कर मस्तिष्क को गंभीर रूप से प्रभावित करता है। अब तक राज्य में 80 से अधिक मामले सामने आ चुके हैं और … Read more
🔥 गरबा उत्सव में हिंसा: कोपरगांव में दो गुटों की भिड़ंत से मचा हड़कंप अहिल्यानगर जिले के कोपरगांव में नवरात्रि के गरबा कार्यक्रम के दौरान दो राजनीतिक गुटों के बीच हुई झड़प ने पूरे इलाके को तनावग्रस्त कर दिया। घटना के बाद पुलिस ने लाठीचार्ज कर स्थिति को नियंत्रित किया और 63 लोगों के खिलाफ … Read more
रूस ने वर्ष 2025 के अंत तक डीज़ल और गैसोलिन के निर्यात पर आंशिक प्रतिबंध लगाने की घोषणा की है। यह कदम यूक्रेन के ड्रोन हमलों के कारण तेल रिफाइनरियों को हुए नुकसान और घरेलू ईंधन आपूर्ति को स्थिर करने के उद्देश्य से उठाया गया है। 🔍 रूस का तेल निर्यात: वैश्विक ऊर्जा बाजार में … Read more
ड्रोन हमले के जवाब में इजराइली वायुसेना की कार्रवाई से सना क्षेत्र दहला इजराइल ने यमन के सना क्षेत्र में हूती विद्रोहियों के खिलाफ एक बड़ा सैन्य अभियान चलाया है। यह कार्रवाई उस ड्रोन हमले के जवाब में की गई है जिसमें इजराइल के ऐलात शहर में 22 लोग घायल हुए थे। 📍 पृष्ठभूमि: इजराइल-हूती … Read more