पीरियड्स में क्या खाना चाहिए? हेल्थ मंत्रालय ने तोड़ी मिथकों की दीवार
मासिक धर्म यानी पीरियड्स महिलाओं के शरीर में होने वाली एक सामान्य जैविक प्रक्रिया है, लेकिन इसके साथ सदियों से जुड़े कई मिथक आज भी समाज में गहराई से जड़ें जमाए हुए हैं। खासकर खानपान को लेकर कई भ्रांतियां फैली हैं—जैसे खट्टा, ठंडा या मसालेदार खाना नुकसानदायक होता है। हाल ही में भारत सरकार के … Read more